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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過(guò)咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國(guó)人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚(yú)類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開(kāi)始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 12005次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺(jué)得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來(lái)都會(huì)覺(jué)得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來(lái)定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來(lái)說(shuō)，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來(lái)說(shuō)，還存在一定的爭(zhēng)議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過(guò)一些觀察，比如說(shuō)頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來(lái)說(shuō)都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來(lái)的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說(shuō)有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

  02:40
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 28629次

• 治療高血壓的按摩方法
  高血壓除了用飲食控制，適當(dāng)?shù)木徑庑那閴毫退幬镏委熗?，還可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風(fēng)池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處，其實(shí)曲池穴用右手拇指順時(shí)針?lè)较蛉嗲匮▋煞昼?，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈鄡煞昼姡笥沂纸惶?，以局部感到酸脹為佳。三，按揉百?huì)穴，百會(huì)穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點(diǎn)，用拇指按壓百會(huì)穴半分鐘，先順時(shí)針?lè)较虬慈嘁环昼?，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈嘁环昼姡运崦浉邢蝾^部四周發(fā)散為佳。四，按揉陰陵泉穴，陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣于脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，在脛骨后緣于腓腸肌之間，用拇指順逆時(shí)針?lè)较虬慈嘁竺魅獌煞昼?，以局部感到酸脹感為佳。五，按揉三陰交穴，小腿?nèi)側(cè)內(nèi)踝尖直上四指脛骨后緣處為三陰交，用拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗳幗患s兩分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈鄡煞昼?，有酸脹感為佳?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:28”

  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-08-29 7215次

• 高血壓的按摩方法
  一揉捏風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)的凹陷處，用拇指和食指置于風(fēng)池穴，揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二揉按曲池穴，曲池穴位于曲肘的時(shí)候成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處就是曲池穴，用右手拇指順時(shí)針?lè)较蛉喟磧煞昼?，逆時(shí)針?lè)较蛟偃喟磧煞昼姡笥沂纸惶嬉彩桥c局部感到酸脹為最佳。三揉按百會(huì)穴，百會(huì)穴位于兩耳尖連線與前后正中線的交點(diǎn)上，用拇指按壓百會(huì)穴半分鐘，順時(shí)針?lè)较蛉嘁环昼?，再逆時(shí)針?lè)较蛉嘁环昼姡彩且运崦浉袨樽罴?。四揉按陰陵泉穴，陰陵泉穴位于小腿的?nèi)側(cè)，筋骨內(nèi)側(cè)下緣于筋骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，筋骨后緣于非常肌之間，也是用拇指按順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按壓兩分鐘。五揉按三陰交穴，三陰交位于小腿的內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖指上四指，筋骨后側(cè)處，就是三陰交也是以拇指順時(shí)針和逆時(shí)針各按壓兩分鐘，按壓這些穴位就可以起到降血壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 3671次

• 高血壓患者常用的按摩方法有哪些
  有高血壓的患者，給患者按摩一下涌泉穴，坐在床上，用兩手的拇指指腹自涌泉穴，推進(jìn)竹根部局部出現(xiàn)熱感以后就停止操作，每天需要重復(fù)一到兩次，最好泡腳完以后再按摩涌泉穴，效果會(huì)更好一些，另外還可以按摩指甲的根部，效果也是不錯(cuò)的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1201次

• 高血壓的癥狀及治療方法
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，最為常見(jiàn)的癥狀是胸悶，胸痛，頭暈，頭痛，頸項(xiàng)板緊，部分患者可能沒(méi)有任何癥狀。治療主要是以藥物治療為主，同時(shí)結(jié)合生活方式干預(yù)改善。對(duì)于由于某些疾病繼發(fā)而來(lái)的高血壓，往往要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，比如腎上腺占位所導(dǎo)致的高血壓，要結(jié)合去泌尿外科手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者平日里要注意定期的監(jiān)測(cè)心率和血壓，尤其是血壓波動(dòng)較大的時(shí)候要及時(shí)的就診，重新調(diào)整用藥方案，至少每一年左右去醫(yī)院完善一下相關(guān)的檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-10-28 1001次

• 治療高血壓的按摩方法
  高血壓除了用飲食控制，適當(dāng)?shù)木徑庑那閴毫退幬镏委熗猓€可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風(fēng)池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處，其實(shí)曲池穴用右手拇指順時(shí)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 274次

• 高血壓穴位按摩方法
  高血壓穴位一般是指風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴以及上曲池穴，按摩方法就是用手指腹進(jìn)行按摩。風(fēng)池穴：風(fēng)池穴經(jīng)屬足少陽(yáng)膽經(jīng)在頸部?jī)蓷l大筋外緣線中的發(fā)際線凹陷處，且與耳垂齊平，在進(jìn)行按摩的時(shí)候需要用拇指按壓住風(fēng)池穴部位，并有節(jié)律地進(jìn)行按壓。內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)，主要的位置在手腕根部向上三橫指以及兩根筋之處的凹陷
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 344次