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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周?chē)难苌窠?jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107498次

• 做完除皺多久可以做面部按摩

  做完除皺1~2周后可以做面部按摩。通常打完除皺針之后1~2周內(nèi)是不建議做面部按摩的，同樣也不建議做面部熏蒸。因?yàn)槌欋樉褪菍⑷舛舅鼐鶆蜃⑸湓诋a(chǎn)生皺紋區(qū)域的表情肌，通過(guò)肉毒素對(duì)表情肌的拮抗作用，在做表情的時(shí)候就不會(huì)再產(chǎn)生皺紋。肉毒素注射到表情肌需要有自然擴(kuò)散的過(guò)程，通?？赡茉谝恢苤畠?nèi)，甚至一周多的時(shí)間還在擴(kuò)散，這個(gè)時(shí)候如果按摩，力量較輕的可能問(wèn)題還不是特別大，如果力量稍重，肉毒素可能就會(huì)被按壓滲透到其他區(qū)域，比如打了眉間，通過(guò)按壓就有可能會(huì)向下擴(kuò)散到上眼皮，就有可能會(huì)造成上瞼下垂。如果按摩后再加上熏蒸，因?yàn)檠艨梢宰屝玛惔x變快、血管擴(kuò)張，會(huì)加速肉毒素的擴(kuò)散，就有可能使肉毒素?cái)U(kuò)散的更遠(yuǎn)，更加作用到不想作用的部位。

  

  01:42
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-11 3313次

• 頸椎病按摩后疼痛加劇
  人的生活越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)、電腦。手機(jī)仿佛成了人體的一個(gè)器官，缺之不可，有頸椎病問(wèn)題的人也越來(lái)越多，那么脖子酸痛就是頸椎病嗎？千萬(wàn)不要隨便按摩，不然會(huì)加重病情，對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的病人，應(yīng)做簡(jiǎn)單局部的肌肉松弛性按摩，但是頸椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸間盤(pán)病變和退變的、頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)損害的，不主張做按摩，特別是旋轉(zhuǎn)側(cè)搬脖子可能會(huì)造成頸椎附近的骨折、髓核組織的脫出以及神經(jīng)受壓迫。對(duì)于人們大多數(shù)通過(guò)按摩來(lái)解決頸椎問(wèn)題的現(xiàn)狀，建議謹(jǐn)慎對(duì)待，正確的按摩對(duì)頸椎病確實(shí)很有效，但有些地方的按摩醫(yī)師，由于本身不是學(xué)醫(yī)的，缺乏對(duì)頸椎解剖結(jié)構(gòu)的基本了解，可能會(huì)出現(xiàn)越按越重的現(xiàn)象。頸椎病早期癥狀很輕的時(shí)候，應(yīng)該選擇去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)頸椎沒(méi)有出現(xiàn)以上器質(zhì)性病變方可選擇按摩，這就是頸椎病按摩后為什么會(huì)疼痛加劇的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-07-02 6458次

• 頸椎按摩后反而更疼了
  對(duì)于頸椎病的患者，如果按摩以后，出現(xiàn)了頸部疼痛加重的情況。這種情況：一，見(jiàn)于頸椎病急性的發(fā)作，有明顯的頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫的情況。如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)期行按摩的治療，就會(huì)導(dǎo)致頸后部肌肉，筋膜，韌帶水腫加重。這種情況就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位疼痛加重的情況。二，見(jiàn)于粗暴的行頸椎部位的按摩，如果說(shuō)按摩手法不對(duì)，力量不對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度的受到揉搓，就會(huì)導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)明顯的水腫，這種情況也會(huì)導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-28 11500次

• 怎么按摩頸椎
  頸椎病是一系列的癥候群，臨床經(jīng)常把頸椎病分為七種類(lèi)型，因此按摩手法也是復(fù)雜多樣的。根據(jù)它的治療作用可分為三種： 1、很快緩解肌肉緊張的手法，主要有點(diǎn)法、按法、揉法、推法。對(duì)于緩解頸肩部肌肉緊張效果較好； 2、迅速緩解局部疼痛的手法：比如點(diǎn)法、拿法、推法； 3、糾正頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的手法：包括仰頭位頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法、低頭位頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法、側(cè)臥位頸椎搖正手法和俯臥位的頸椎沖壓手法。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 2701次

• 怎樣按摩頸椎
  在按摩頸椎的時(shí)候，首先要明確不是比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，不是脊髓型頸椎病。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，主要是使用手掌、魚(yú)際肌也可以使用手指的指肚進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，防止肌肉損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2001次

• 做完頸椎按摩后惡心
  在做完頸椎按摩以后，如果有惡心的癥狀，主要是在做按摩的過(guò)程中，手法的力度掌握不好，就會(huì)導(dǎo)致頸部的椎體，韌帶受到過(guò)度的擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致椎體和韌帶刺激頸椎部位的神經(jīng)血管，就會(huì)引起椎動(dòng)脈供血不足，引起顱腦后循環(huán)缺血，引起惡心?；蛘邔?dǎo)致了經(jīng)過(guò)頸椎部位的交感神經(jīng)受到刺激以后，引起交感神經(jīng)興奮性增加，從而也會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1069次

• 頸椎按摩后反而更疼了
  頸椎按摩后反而感覺(jué)疼痛加重，可能由按摩手法不當(dāng)、局部炎癥反應(yīng)、個(gè)體差異、潛在疾病誘發(fā)或按摩后的正常肌肉反應(yīng)等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)這一情況，患者應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。1、按摩手法不當(dāng)不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址赡芗又仡i椎的損傷，若按摩師力度過(guò)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次