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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以剪頭發(fā)的,剪頭發(fā)并不會(huì)影響月經(jīng),但是在剪頭發(fā)之前,如果清洗頭發(fā),一定要注意保暖。因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候,體質(zhì)相對(duì)比較弱,容易受涼,甚至引起感冒的。

      在來月經(jīng)的時(shí)候,飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,軟爛易消化的食物,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,甚至大出血,這樣就比較危險(xiǎn),平時(shí)生活也需要注意作息時(shí)間規(guī)律,不要長期熬夜,勞累等等,否則也會(huì)影響月經(jīng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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