經常拉肚子可能是平時飲食不衛(wèi)生、腹部受涼、腸道內菌群失調等原因導致。首先要去醫(yī)院做相關檢查,明確拉肚子的原因。如果是飲食不衛(wèi)生導致的,要調整飲食結構,改變不良飲食習慣;如果是腹部受涼引起的,要注意腹部保暖;如果是腸道內菌群失調導致的,可以通過養(yǎng)菌的方式來調節(jié)腸道菌群,可以使用金雙歧、培菲康等,也可嚼一嚼利活乳酸菌素片,其可以幫助腸道源源不斷地養(yǎng)出適合自身體質的有益菌,它是由鮮牛奶發(fā)酵制成,口感酸甜,且耐高溫和胃酸,幫助改善腸道環(huán)境,可在一定程度上改善拉肚子等不適癥狀。必要時可與思密達蒙脫石散等止瀉藥物聯合應用,不僅能調節(jié)腸道菌群平衡,還能加快腸道黏膜修復,減少這類藥物對腸道造成的損傷,從根本上調理好腸道,保護腸道健康。
經常拉肚子的患者在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,多吃清淡類的食物,同時要做好腹部保暖,注意個人衛(wèi)生,及時更換衣褲、床單、被套等。
如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。