女性在來(lái)月經(jīng)期間,是可以洗澡洗頭的,但是洗澡洗頭的時(shí)候需要注意水溫適度,不要過(guò)涼,因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候,女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱,過(guò)涼的水洗澡,洗頭容易導(dǎo)致感冒的,而且洗澡的時(shí)候需要注意不能泡澡,不能盆浴,可以淋浴,否則會(huì)增加逆行感染的幾率,引起盆腔炎或者子宮內(nèi)膜炎等等,會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀。
女性在來(lái)月經(jīng)期間需要注意個(gè)人的衛(wèi)生,每天可以用清水清洗外陰,保持外陰的清潔干燥,避免感染,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物。