很多患者會反映吃了蘋果以后出現(xiàn)胃部不適,首先蘋果不建議空腹吃,如果空腹吃蘋果極易容易造成胃部不適,蘋果的果酸會直接對胃黏膜產(chǎn)生刺激,尤其是在空腹的情況下,果酸直接刺激胃黏膜,而導(dǎo)致胃疼、胃痙攣、反酸、燒心等癥狀,所以不建議胃不好的患者吃蘋果,或者是空腹的情況下吃蘋果。
蘋果對大家的身體很有益,含有很多礦物質(zhì)和維生素,所以大家不要因為吃蘋果導(dǎo)致胃不舒服而不去吃,可以選擇合適的時間,最好是在餐后一個小時,而且一次不能吃太多,避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃部的不適。