在來月經(jīng)期間是可以吃香菜的,吃香菜并不會影響月經(jīng)。香菜營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素,揮發(fā)油,蛋白質(zhì)等,吃香菜也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),而且能夠增強(qiáng)食欲有助于健胃,促進(jìn)消化功能,吃香菜還能夠軟化血管,女性適當(dāng)?shù)某韵悴藢ι眢w是有益處的。
在來月經(jīng)期間多吃一些新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。要注意保暖,不要受涼。