喝了冰水出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象,這是由于喝冰水之后刺激胃黏膜引發(fā)痙攣出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。這種情況需要注意保暖,可以適量的喝一些溫水或者是喝點紅糖姜水,能夠起到驅寒氣,緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。
在這期間要注意清淡飲食,不要吃一些太油膩不好消化的食物,以及生冷的瓜果之類的,避免加重病情??梢赃m量的喝點小米粥或者是軟面湯,能夠緩解受涼而引發(fā)的惡心嘔吐。平時應該注意盡量不要吃一些刺激性特別強的食物,像辣椒之類的,吃了之后也會刺激胃黏膜導致出現(xiàn)胃部不舒服。