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• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個(gè)俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行治療。如果說我們?cè)谒幬镏委煹耐瑫r(shí)，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個(gè)治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進(jìn)行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個(gè)氣血不足的，可能要補(bǔ)血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對(duì)來說清淡的，相對(duì)來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2475次

• 減肥吃什么米

  在減肥期間建議吃小米、紫米和薏米，不建議吃高熱量、高脂肪和高碳水化合物的食物，因?yàn)闊崃刻唧w重不容易減下來，小米、薏米和紫米熱量就比較低，糖分也比較低，吃完以后飽腹感也比較強(qiáng)，有助于減肥成功。在減肥的時(shí)候需要注意的還有攝入的總熱量要小于消耗的總熱量，也就是每天消耗的熱量要大于攝入的熱量，體重就會(huì)出現(xiàn)下降。

  

  01:02
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 7208次

• 減肥適合吃什么
  首先減肥期間適合吃一些飽腹感比較強(qiáng)，另外熱量含量比較低的食物，這個(gè)時(shí)候富含纖維素的燕麥就是主要推薦大家吃的食物了。燕麥中的纖維素含量是特別高的，吃到人體當(dāng)中以后會(huì)在胃腸道當(dāng)中吸收水分，然后體積變大，這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓人產(chǎn)生比較強(qiáng)的飽腹感，另外熱量含量也比較低，另外能夠潤(rùn)腸通便，對(duì)于身體也是比較好的。所以減肥期間適合多吃一些燕麥來代替主食。另外還可以喝一些酸奶，酸奶也是可以潤(rùn)腸通便的，增加飽腹感，另外也沒有很多的熱量，這個(gè)時(shí)候如果想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，除了牛奶之外還可以吃一些牛肉和雞胸肉來進(jìn)行減肥。牛肉和雞胸肉是健身人士比較愛吃的食物，因?yàn)橹竞渴翘貏e低的，而且還有比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于人體是非常好的營(yíng)養(yǎng)食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 39004次

• 減肥適合吃什么水果
  首先糖分含量特別高的水果是不建議在減肥期間進(jìn)行服用的，這個(gè)時(shí)候比如西瓜，西瓜的含糖量是特別高的，對(duì)于減肥人士來說最好是不要吃的。這時(shí)候可以吃一些雪蓮果。首先雪蓮果中的甜味成分是不被人體吸收的一種糖分，這個(gè)時(shí)候不會(huì)造成人體多余的能量殘留，對(duì)于減肥是特別好的食物。另外它還含有豐富的纖維素，這個(gè)時(shí)候能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便的排泄，減少毒素在體內(nèi)的存留，對(duì)于減肥人士是特別好的水果。另外還可以吃一些蘋果，蘋果的維生素含量是特別高的，對(duì)于補(bǔ)充人體所必要的維生素是十分好的。而且熱量也是比較低的，一個(gè)蘋果大概熱量也就是一百大卡，相對(duì)于饅頭和其他的主食來說就少很多了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 90881次

• 中風(fēng)的人適合吃什么
  病情分析：中風(fēng)的患者需要以清淡易消化的食物為主，有助于身體的健康，例如新鮮的水果蔬菜、瘦肉、牛奶、豆制品等?；颊咝枰苊馐秤糜椭控S富的食物，例如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。定期到醫(yī)院復(fù)查，避免病情加重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 面癱的人適合吃什么
  病情分析：面癱是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。意見建議：面癱患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些含維生素B和A的食物，如菠蘿，西瓜，冬瓜，香菜，胡蘿卜，排骨，海帶，番茄，蘋果，柿子，奶制品等。避免堅(jiān)硬的食物；盡量將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽；注意飯后及時(shí)漱口，保持口腔清潔。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-15 1302次

• 減肥適合吃什么
  首先減肥期間適合吃一些飽腹感比較強(qiáng)，另外熱量含量比較低的食物，這個(gè)時(shí)候富含纖維素的燕麥就是主要推薦大家吃的食物了。燕麥中的纖維素含量是特別高的，吃到人體當(dāng)中以后會(huì)在胃腸道當(dāng)中吸收水分，然后體積變大，這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓人產(chǎn)生比較強(qiáng)的飽腹感，另外熱量含量也比較低，另外能夠潤(rùn)腸通便，對(duì)于身體也是比較好的。所以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 1223次

• 減肥適合吃什么水果
  減肥的時(shí)候可以吃蘋果、西柚、奇異果等水果。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。減肥期間可以吃含熱量比較低的一些水果，因?yàn)樗ǔ２粫?huì)造成熱量超標(biāo)、不會(huì)影響減肥的功效，具體如下：1、蘋果：蘋果里面含有豐富的維生素，可以
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次