一般來說醒來或在床上躺著,切忌突然起身,最好是賴床五分鐘,然后慢慢坐起再下床,因為如果突然起身,腦部供血量突然減少,會使大腦缺血、缺氧,出現頭暈,心悸更甚者會出現腦中風,如平時身體健康,出現上述情況,以后注意不要突然起身或起床即可,最好到醫(yī)院檢查一下血壓或是心電圖之類的。
人平時會出現此現象,如蹲久了突然站起來,因腿部長時間受壓,大量血液積壓在上身,突然起來腿部壓力減少,血液迅速下流,導致心腦供血、供氧不足,也會出現頭暈、心跳加快,但片刻后即恢復正常,這些都是正?,F象,不必擔心,如還是不放心,那就去醫(yī)院做個全身檢查,看是否有貧血及其他心腦血管疾病。