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    1. 妙手醫(yī)生精選

      養(yǎng)肺潤(rùn)肺的食物

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先介紹的就是銀耳,銀耳性平、味甘、入肺經(jīng)、胃經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。可以滋補(bǔ)強(qiáng)身,能夠增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能。銀耳是滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)品,當(dāng)有外感風(fēng)寒及咳嗽痰多癥狀時(shí),不宜食用。

      第二,枇杷。枇杷是一種維生素C含量較高的水果,它有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。主要治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、煩渴。枇杷葉煮水的止咳效果顯著。

      第三,百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾健胃、涼血清熱的功效。常與銀耳、蓮子、紅棗等食物搭配食用。

      第四,白蘿卜。白蘿卜性涼、味辛、甘,入脾經(jīng)、胃經(jīng)。白蘿卜的藥用價(jià)值很高,具有生津止血、開(kāi)胃健脾、消積化滯、潤(rùn)肺止咳等功效。適宜食積腹脹、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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