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    1. 妙手醫(yī)生精選

      維生素各個功能表

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      醫(yī)生主講實錄

      維生素a功能:與視覺有關(guān),并能維持粘膜正常的功能。

      維生素b1功能:強化神經(jīng)系統(tǒng),保證心臟的正?;顒?。

      維生素b2功能:維持眼睛視力,防止白內(nèi)障,維持口腔及消化道粘膜的健康。

      維生素b3功能:保持皮膚的健康及促進血液的循環(huán),有助于神經(jīng)系統(tǒng)正常工作。

      維生素b5功能:制造抗體,增強免疫力,輔助糖類、脂肪及蛋白質(zhì)產(chǎn)生人體的能量。

      維生素b6功能:保持身體及精神系統(tǒng)正常的工作,維持體內(nèi)的鉀、鈉成份的平衡,制造紅血球。

      維生素b12功能:制造及換新體內(nèi)的紅血球,可防止貧血,有助于兒童的發(fā)育成長,保持健康的神經(jīng)系統(tǒng)。

      維生素b13功能:有助于維生素b之新陳代謝,可與維生素b12和葉酸一同進行新陳代謝,對細胞的修復和修補是很重要的。

      維生素b15功能:排除缺氧的狀態(tài),缺氧是組織體內(nèi)氧氣不足,特別指心臟和其它的肌肉。

      維生素b17功能:具有防癌、治癌的功效。

      維生素c功能:對抗游離基、有助于防癌,降低膽固醇,加強身體的免疫力,防止壞血病。

      維生素d功能:協(xié)助鈣離子運輸,有助于小孩兒牙齒及骨骼的發(fā)育。

      維生素e:防止動脈中膽固醇的沉積,治療心臟病。幫助腺體發(fā)揮作用等等。

      維生素h功能:合成維生素c的必要物質(zhì),是脂肪和蛋白正常代謝不可或缺的物質(zhì)。

      維生素k功能:與抗血作用相關(guān),許多的凝血因子的合成與維生素k是有直接的關(guān)系的。

      維生素l功能:促進乳汁的分泌。缺乏癥:乳汁分泌不足等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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