糖尿病患者的食譜其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)比較詳細(xì)說(shuō),每天都是哪些食物,吃多少量,制定這種食譜也是不現(xiàn)實(shí)的?,F(xiàn)在生活當(dāng)中有很多可以吃的食物,食物的種類(lèi)可選擇的有很多,所以說(shuō)不能規(guī)定患者每次吃某一些東西,我們所制定的食譜即使再詳細(xì)也不會(huì)囊括全國(guó)各地,甚至全世界所有的美食。
所以說(shuō)我們?cè)诮o患者交代糖尿病飲食的時(shí)候,只是會(huì)告訴他一個(gè)原則:首先的就是要根據(jù)患者的患者本身的身高,理想體重,還有工作強(qiáng)度,勞動(dòng)強(qiáng)度,制定一個(gè)每天攝入的熱量的范圍,只要不超過(guò)這個(gè)范圍就可以。將每天總的熱量平均分配到三餐當(dāng)中,每一餐飯當(dāng)中攝入食物都把它們換算成相應(yīng)的熱量數(shù)值,只要總的熱量的攝入量加起來(lái)不超過(guò)我們規(guī)定這個(gè)范圍,基本上這一餐的進(jìn)食就是合格的。