膝關(guān)節(jié)損傷可以藥敷，但通?？梢赃x用外敷舒筋活絡(luò)、消腫止痛、活血散瘀的舒筋健藥膏來治療。膏藥外敷治療，局部的滲透力較強(qiáng)，藥物的分子經(jīng)皮膚吸收，參與了血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨，激發(fā)了機(jī)體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)，而達(dá)到快速治療的目的。
膝關(guān)節(jié)過度疲勞或反復(fù)半蹲位扭傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌力減弱失衡，產(chǎn)生互不協(xié)調(diào)的摩擦，致使軟骨面的磨損，營養(yǎng)欠佳，產(chǎn)生退行性改變。此時軟骨面無光澤，強(qiáng)度減少，甚至形成裂紋缺損，軟骨源纖維化變形，髕骨關(guān)節(jié)面軟骨有局?jǐn)?shù)的軟骨纖維化形成，引起了膝關(guān)節(jié)慢性疼痛。因其為退行性的病變，故多見于老年人和運動員，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。站著不適癥狀是因為膝關(guān)節(jié)僵硬，鍛煉一段時間即可。
