平時看書時注意不要離得太近，坐姿要端正，不要歪著身子或者斜視，不要太長時間看書，或者在光線弱的地方看書。
患者應該盡量注意個人衛(wèi)生，平時擦臉注意毛巾是否干凈，盡量用專用臉盆洗臉，以免感染，做到充分睡眠及戶外活動，經?？淳G色的植物。每天做三到四次眼保健操，患者平時注意不要長時間看電視，還有玩游戲、打電腦等等。
近視眼的注意事項
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-11-01 3278次
為你推薦
-
近視眼手術后注意事項有哪些隨著科技的發(fā)展，采用近視眼手術矯正近視眼的人越來越多，有些患者術后護理不當，會引發(fā)眼睛不適。那術后應該注意哪些問題呢？（1）手術當天眼睛會有畏光、流淚、酸脹、刺痛等不適，多在術后3小時內緩解。要多閉眼休息，不要用手揉眼睛。（2）根據醫(yī)囑應用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液，在術后1周使用；（3）在醫(yī)生指導下使用人工淚液修復角膜、預防干眼，可以選用一些不含防腐劑的“人工淚液”，如德國海露玻璃酸鈉滴眼液，可以在術后1-6月使用使用；另外，平時用眼疲勞，出現(xiàn)干澀都可以適當滴用。（4）術后第一周不宜飲酒、吸煙，不吃辛辣刺激的食物。（5）術后早期部分患者會出現(xiàn)看東西會有霧朦的感覺，屬于術后正?，F(xiàn)象，會慢慢恢復。如果出現(xiàn)突發(fā)眼紅、眼痛、視力明顯下降，應立即回醫(yī)院復查。（6）注意用眼衛(wèi)生，2周內眼睛不要進水；術后1個月內避免球類運動，不去游泳和泡溫泉；6個月內不去潛水和做極限運動。在強烈紫外線下可佩戴偏光鏡，戶外運動戴遮陽防護器具，防止沙塵入眼。以上近視眼術后注意事項要牢記，如果眼部發(fā)生不適，要及時去醫(yī)院就診。采用近視眼手術矯正近視眼的人越來越多，術后一定要注意護理，比如不要用手揉眼睛、注意眼部衛(wèi)生等，還可以遵醫(yī)囑使用人工淚液修復角膜，比如海露玻璃酸鈉滴眼液。如果術后眼部發(fā)生不適，要及時去醫(yī)院就診。
02:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-10-09 8488次
-
怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-02 9090次
-
近視眼手術后注意事項近視眼手術之后，要注意一些事項，術后要定期復診，檢查眼球。并且在這期間，還要注意個人的用眼衛(wèi)生，不要頻繁的長時間的近距離的用眼，防止眼球過度疲勞。并且還要注意預防眼球感染，比如結膜炎等。另外，經常閉目養(yǎng)神，促進眼球的休息，而且適當的運動健身，比如慢跑，太極拳，瑜伽，爬山，促進眼部的血液循環(huán)，增強新陳代謝。而且適當的點滴一些能夠滋潤眼球的一些眼藥水，防止眼球過于干燥，保證良好充足的睡眠。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-11-13 2959次
-
近視眼手術之后的注意事項近視眼手術之后，注意事項主要有以下幾個方面：第一，不要揉眼，不要讓眼睛受到外傷，避免劇烈活動，尤其是要避免跳水，游泳等體育運動，以免導致手術中制作的角膜瓣出現(xiàn)移位。第二，要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼，不要讓臟水進到眼睛里，以免引發(fā)眼部發(fā)生感染。第三，需要規(guī)律的點激素滴眼液，減輕術后的炎癥反應，以免角膜基質內形成瘢痕，從而對視力造成影響。第四，要監(jiān)測眼壓，如果出現(xiàn)眼壓升高等并發(fā)癥，需要使用藥物控制眼壓。語音時長 01:14”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-01-01 2666次
-
近視眼飲食注意事項有哪些？病情分析：近視眼患者飲食上主要是注意避免吃過甜的食物，因為過多的糖分攝入會導致眼睛的鞏膜組織出現(xiàn)軟化，韌性降低，從而使眼軸進一步增長，導致近視度數增長。意見建議：此外近視患者除了要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，還應該養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長時間的近距離用眼，才更有利于控制近視度數增長。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-06-26 601次
-
近視眼手術全飛秒術后注意事項做全飛秒激光近視矯正手術后，患者首先是要注意保持眼部衛(wèi)生，不能用臟手揉眼睛，不要讓臟水進入到眼睛里，以免引發(fā)感染，其次，需要規(guī)律用藥，例如點左氧氟沙星等抗生素滴眼液預防感染，點氟米龍滴眼液等激素滴眼液減輕術后炎癥反應。此外，還要注意規(guī)律復查，由醫(yī)生觀察術后恢復情況，及時調整治療方案。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2022-03-28 802次
-
近視眼飲食注意事項有哪些近視的患者要多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要多吃富含維生素A的新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，菠菜等。避免糖類、淀粉等食物的攝入，因為飲食過甜可能會大量消耗體內的維生素B1，降低體內鈣質，使眼球壁彈性減弱，眼球容易擴張，眼
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
近視眼飲食注意事項有哪些如果有近視眼，在飲食方面確實有很多的注意事項。千萬不要經常吃一些零食，特別是一些膨化食品或者一些過度油膩的食品，這些都有可能導致近視度數增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說一些菠菜，油菜，薺菜，胡蘿卜，藍莓，獼猴桃，蘋果之類的，這些能夠提供豐富的維生素A，維生素C，維生素E，對于緩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 245次
