既然是輕度的骨質(zhì)疏松的,并沒(méi)有什么太大問(wèn)題,骨質(zhì)增生的本身就是正常的機(jī)體蛻變過(guò)程,但隨著機(jī)體的年齡的增長(zhǎng),就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生存在,使機(jī)體老化的表現(xiàn),就跟機(jī)器磨損一樣,所以是沒(méi)有完全治愈的方法,平時(shí)可以多做頸部熱敷或者是按摩處理,避免長(zhǎng)時(shí)間頸部的低頭姿勢(shì),同時(shí)可以多活動(dòng)活動(dòng)脖子,這樣對(duì)于改善癥狀有幫助。
如果出現(xiàn)頸部疼痛明顯,還可以服用一些對(duì)癥止痛的藥物,也可以外用膏藥,平時(shí)一定要注意姿勢(shì)和體位,補(bǔ)充鈣和維生素D,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引等治療,多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果還有什么不適,一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診,確定病因后對(duì)癥治療,然后積極的配合醫(yī)生治療,這樣不會(huì)耽誤病情。