生活習(xí)慣的改變是反流性食管炎治療的基礎(chǔ),少食,每餐吃八成飽,抬高床頭15到20厘米可減少臥位及夜間反流,睡前不宜進(jìn)食,白天進(jìn)餐后不宜立即臥床。
以下措施可減少反流:戒煙、禁酒,降低負(fù)壓,避免系緊身腰帶,肥胖者減輕體重,避免進(jìn)食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品。
反流性食管炎是由胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管性炎癥病變,內(nèi)鏡下表現(xiàn)為食管黏膜破損,即食管糜爛或食管潰瘍,胃食管反流病患者中約有40%表現(xiàn)為反流性食管炎。
反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群,成人中發(fā)病率隨年齡增長而升高。西方國家發(fā)病率高,而亞洲地區(qū)發(fā)病率低,地理學(xué)差異可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。近十年全球的發(fā)病率都有上升趨勢,中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群。