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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18231次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 37921次

• 停經(jīng)兩年了今天又來(lái)了
  如果是到了絕經(jīng)的年齡，兩年以上又來(lái)月經(jīng)是不正常的，在一年以內(nèi)月經(jīng)可以表現(xiàn)為不規(guī)律，如果一年以后不來(lái)月經(jīng)，那就是真正的絕經(jīng)了。停經(jīng)兩年了，又開始來(lái)月經(jīng)那不叫是月經(jīng)了，那叫陰道流血，這個(gè)時(shí)候必須盡快的到醫(yī)院去做一下b超的檢查。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段很可能會(huì)出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜的病變，比如子宮內(nèi)膜的癌前病變或者是子宮內(nèi)膜癌，有的人子宮內(nèi)膜息肉，黏膜下的子宮肌瘤，還有宮頸的病變，比如宮頸的癌前病變、宮頸癌都會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)后出血的。如果是出現(xiàn)這種情況是必須盡快的進(jìn)行治療的，也有的人有卵巢腫瘤，這種卵巢腫瘤有可能是分泌激素的，也會(huì)出現(xiàn)異常的子宮出血，所以必須盡快的到醫(yī)院去做陰道檢查和b超的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果決定下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-29 6534次

• 停經(jīng)兩年又來(lái)月經(jīng)
  如果女人到了40歲以上就進(jìn)入圍絕經(jīng)期了，隨時(shí)都可能出現(xiàn)停經(jīng)的，如果停經(jīng)一年以上，就叫做絕經(jīng)了，在停經(jīng)兩年的時(shí)候又出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)，就是不正常的，有可能是偶爾的有一個(gè)卵泡發(fā)育，出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜的增厚，然后又來(lái)一次月經(jīng)的。但是還有一種常見(jiàn)的原因，就是子宮里面的病變，有可能就是子宮內(nèi)膜的癌前病變或者是子宮內(nèi)膜癌，也有可能是粘膜下的子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜息肉，也有可能是宮頸的病變引起的，所以必須盡快的到醫(yī)院去做一下b超檢查和陰道檢查，要根據(jù)檢查的結(jié)果確定下一步的治療，如果是檢查都是正常的，肯定就是偶爾的來(lái)了一次月經(jīng)，是沒(méi)有問(wèn)題的。如果是除了正常來(lái)月經(jīng)，就是病理性的，需要進(jìn)一步治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 16251次

• 閉經(jīng)兩年又來(lái)了咋回事
  病情分析：女性如果已經(jīng)閉經(jīng)，兩年的時(shí)間又出現(xiàn)陰道流血，這不是真正的月經(jīng)，考慮是婦科疾病而導(dǎo)致的。比如存在宮頸癌癥，子宮內(nèi)膜癌癥或者子宮內(nèi)膜息肉，子宮黏膜下肌瘤等情況下，就會(huì)導(dǎo)致陰道流血，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，有專業(yè)的婦科醫(yī)生給予檢查對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：女性在閉經(jīng)之后出現(xiàn)陰道流血的情況，一定要加以重視的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，給予對(duì)癥治療，避免導(dǎo)致病情加重。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-12-14 802次

• 54歲了停經(jīng)兩年又來(lái)了怎么回事
  病情分析：50歲女性停經(jīng)兩年又來(lái)了，要考慮有可能是，因?yàn)榛加姓衬は伦訉m肌瘤或者子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌癥等所引起的，所以建議應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行檢查。意見(jiàn)建議：檢查主要選擇做超聲檢查和宮腔鏡檢查，以及陰道鏡檢查確定實(shí)際病因后，針對(duì)性用藥治療或者選擇手術(shù)治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-10 2001次

• 更年期停經(jīng)一年多又來(lái)了怎么回事
  更年期臨床上指圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期停經(jīng)一年多又來(lái)了可能是服用了雌激素類的藥物、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、子宮肌瘤、宮頸癌等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)，查清病因后，及時(shí)配合醫(yī)生治療。1、服用了雌激素類的藥物：圍絕經(jīng)期女性的卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)的雌激素會(huì)逐漸下降，容易出現(xiàn)陰道干澀的情況，如果在此
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 更年期月經(jīng)停了一年又來(lái)了什么原因
  更年期女性月經(jīng)停了一年再次來(lái)潮，并非正常現(xiàn)象，這背后可能隱藏著多種原因。下面，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下這些可能的原因。內(nèi)分泌波動(dòng)是一個(gè)不可忽視的因素。更年期女性體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，偶爾的激素波動(dòng)可能導(dǎo)致月經(jīng)再次出現(xiàn)。此外，如果女性在此期間服用了
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次