一,喝酒,飲酒過(guò)度可能會(huì)造成脂肪肝,長(zhǎng)時(shí)間累積導(dǎo)致肝纖維化病為酒精性肝病,最終發(fā)展為不可逆的肝硬化。
二,亂吃藥,肝臟是藥物轉(zhuǎn)化和代謝的解毒工廠,幾乎所有的藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝才排出體外。
三,保健品,每天大劑量補(bǔ)充維生素,微量元素等,多數(shù)不但不能被有效吸收,還要經(jīng)過(guò)肝臟代謝分解排出體外,無(wú)疑大大增加了肝臟的勞動(dòng)量。
四,霉變食品,發(fā)霉的食物常被霉菌感染,尤其是黃曲霉毒對(duì)肝臟的傷害最大,極易誘發(fā)肝癌。
五,肥胖,肥胖是脂肪肝的催化劑。
六,熬夜,過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)使人體的抵抗力下降,使人體更容易患各種疾病,包括各種肝炎病毒等,長(zhǎng)期的熬夜也會(huì)使肝臟功能紊亂。
七,脾氣不好,易暴怒,肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng),容易發(fā)脾氣,會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血,影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。
八,辛辣食物,很多數(shù)香辛料中其實(shí)都含有肝毒性物質(zhì)。