對于這個預(yù)防老年癡呆的話,應(yīng)該是少食一些含鋁、礬的食物,比如說油條、粉條和遠離重金屬的有毒環(huán)境,多參加些體育鍛煉還有益智類活動,減少不良刺激。
當(dāng)然這個飲食方面的我們也可以服用這個魚油、魚肝油和多喝醋來進行防治老年癡呆癥,這個葡萄酒是可以防治老年患老年癡呆癥的,生米酒對于防治老年癡呆癥也是有一定的作用的,因為里面是含有能增強記憶力的酶,碧蘿芷是有助于防止老年癡呆癥的,適量的咖啡可以防止老年癡呆癥,還有就是適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,可增強記憶,防止老年癡呆癥的發(fā)生以外還有一些幫助記憶的食物比如說牛奶、雞蛋等,吃些花椰菜、西紅柿、蘿卜還有就是柑橘、蘋果、橘子、菠蘿這些水果可以防止老人癡呆,對于這個預(yù)防的話我們主要就是做到這個飲食方面,還有就是智力方面多動腦是可以防止老年癡呆的。