高血壓的治療沒(méi)有絕對(duì)的好和壞之分。良好的生活方式是目前治療高血壓最好的辦法,包括保持合理的膳食,適量的運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡等。像在飲食上要一定要減少脂肪,還有膽固醇的攝入。
平常盡量的少吃脂肪比較高的食物,最好是多吃蔬菜和水果,像芹菜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿、木耳、豆芽、豆制品,這些對(duì)于高血壓患者都有不錯(cuò)的輔助治療效果。像水果方面:多吃蘋(píng)果、梨、獼猴桃、山楂,這些對(duì)高血壓也有預(yù)防的作用。
另外,高血壓的藥物治療因人而異,尤其是高血壓合并糖尿病、高血脂癥等其他疾病時(shí),在使用藥物時(shí)應(yīng)該專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。