高血壓降壓按摩法可以起到一定的緩解作用,但是并不能夠治療高血壓,建議還是要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,可以選擇的穴位有內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位,可以改變血管的收縮和舒張,對(duì)于很多的心臟病有保健作用,不單是調(diào)整血壓,也是心腦血管的第一保健穴位。
太沖穴,太沖穴是肝經(jīng)的穴位和內(nèi)關(guān)穴配合使用調(diào)整血壓效果最好,尤其是因?yàn)楦哐獕核鸬念^疼、頭暈或者耳鳴的現(xiàn)象,也可以選擇橋弓穴,頭轉(zhuǎn)向一側(cè)鼓起來(lái)的這一條筋叫做橋弓,用手從上往下推可以抹一些潤(rùn)滑油或者是膏藥,對(duì)于急性高血壓或者突然升高的效果特別好。