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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

  01:48
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 173730次

• 紅糖的功效與作用

  紅糖的功效作用主要包括：第一，有補虛的作用，紅糖當中含有葡萄糖、果糖，還有一些多糖類的這種能量物質(zhì)，可以提供我們細胞所需要的能量。第二，有補血和活血的作用，紅糖當中含有的葉酸、微量元素，可以加速我們的血液循環(huán)，刺激我們機體的造血功能，來擴充血容量。第三，有護膚的作用，紅糖當中含的氨基酸、纖維素，可以有效的保護，來恢復我們的表皮真皮，它的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水功能，來強化我們皮膚組織的這種彈性，同時能補充皮膚的營養(yǎng)，促進皮膚細胞的再生。

  

  01:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-10 308651次

• 紅糖水的功效與作用
  在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識里，紅糖水似乎一直是驅(qū)寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機構(gòu)在產(chǎn)后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，紅糖水是沒有經(jīng)過典除雜質(zhì)的糖類，相比常用的白砂糖，紅糖中確實含有較多的微量元素礦物質(zhì)，然而這部分物質(zhì)并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時候我們的養(yǎng)生知識，可能僅僅是沒有驗證的民間說法。隨著商家對紅糖類食品養(yǎng)生功效的炒作，越來越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過多的添加劑，例如有沒有雌激素類的物質(zhì)，同時作為糖類紅糖水或紅糖，其實也是一類甜制食品，并不建議長期食用，特別是血糖較高的人，應該避免食用。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 30623次

• 紅糖水的功效與作用有什么
  紅糖水具有暖胃的一個作用，紅糖和姜茶是一樣的，是性質(zhì)比較偏熱的飲料，長期喝紅糖水能夠起到一個暖胃保健的作用。而且紅糖水還有一定的補血的作用，喝紅糖水能夠增加體內(nèi)鐵元素的含量，起到一個補血的作用，對于因為血氣虧損而造成的面色暗黃，月經(jīng)不調(diào)，能夠起到一個輔助治療的作用。另外，女性喝紅糖水還能夠達到一個美容的效果。對于一些女性面色暗黃、蒼白、沒有血色，可以通過喝紅糖水來補充保養(yǎng)，能夠使面色紅潤有光澤，而且皮膚的彈性也會有很大的提高。紅糖水還有一個驅(qū)走體內(nèi)寒氣的一個作用，對于體內(nèi)濕氣和寒氣非常重的人群可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，能夠有效的驅(qū)寒祛濕，起到一個平衡的效果。經(jīng)常喝紅糖水，還能夠起到調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖含量的一個作用，建議大家一定要注意，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水。
  語音時長 01:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 37040次

• 紅糖水的作用與功效
  紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內(nèi)它分解非?？欤梢钥焖傥湛焖俟δ?。同時紅糖水還有散寒止痛調(diào)經(jīng)的作用。對于風寒感冒，寒濕凝滯型痛經(jīng)，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補充糖分。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-26 41604次

• 陳皮生姜紅糖水的作用？
  病情分析：陳皮生姜紅糖水，它的主要作用是理氣健脾，溫中散寒，還有就是有燥濕的作用。它可以治療胃痛，胃脹，嘔吐。生姜被稱作為嘔家圣藥，所以說止嘔效果不錯。意見建議：陳皮生姜紅糖水，氣虛的人如果長期使用的話，會有不良反應。如果長期服用出現(xiàn)了氣短，自汗等癥狀，需要暫停使用。平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-05-15 7808次

• 紅糖水的功效與作用有什么
  紅糖水具有暖胃的一個作用，紅糖和姜茶是一樣的，是性質(zhì)比較偏熱的飲料，長期喝紅糖水能夠起到一個暖胃保健的作用。而且紅糖水還有一定的補血的作用，喝紅糖水能夠增加體內(nèi)鐵元素的含量，起到一個補血的作用，對于因為血氣虧損而造成的面色暗黃，月經(jīng)不調(diào)，能夠起到一個輔助治療的作用。另外，女性喝紅糖水還能夠達到一個美
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-02 2133次

• 紅糖水的功效與作用有什么
  紅糖水作為一種傳統(tǒng)的中式飲品，不僅口感香甜，而且在醫(yī)學上被證實具有多種功效和作用。它能夠補血養(yǎng)顏，調(diào)理月經(jīng)，緩解疲勞，促進消化，以及具有一定的解毒作用。1、補血養(yǎng)顏：紅糖富含鐵元素，是合成血紅蛋白的重要原料，因此紅糖水具有很好的補血效果。紅
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次