頭暈的原因有很多種,休息不好,精神狀態(tài)也有可能會(huì)引起頭暈,如果還有其他的如顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾綜合征,都可能會(huì)引發(fā)頭暈的癥狀,考慮可能是貧血,低血糖的可能性是比較大的。
建議最好去醫(yī)院檢查一下,盡快到醫(yī)院就診,測(cè)量血液,血壓等常規(guī)檢查。平時(shí)多吃一些血類食物,豬肝,核桃等不錯(cuò),多參加體育鍛煉,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療,目前要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。