如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶更應(yīng)該要補(bǔ)充魚肝油,魚肝油主要的成分就是維生素A,D,幫助鈣的吸收,魚肝油的好處主要有以下兩個(gè)方面。
首先,魚肝油常用來防治維生素a和維生素d的缺乏癥,維生素a對(duì)于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助。理論上除早產(chǎn)兒,現(xiàn)發(fā)達(dá)地區(qū)的兒童和孕婦都不容易缺乏,但慢性腹瀉可能會(huì)造成維生素a損失,導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等癥狀。
維生素d有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣磷的吸收,促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育,維持正常的新陳代謝,維生素d缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等。
此外,魚肝油還有促進(jìn)新陳代謝、提升免疫力、抗輻射、抗癌、清理血管、促進(jìn)脂肪代謝的作用.