慢性胃炎可以喝魚(yú)湯，俗話說(shuō)養(yǎng)胃湯鯽魚(yú)湯，魚(yú)湯營(yíng)養(yǎng)豐富且很溫和，熬制的魚(yú)湯能對(duì)胃有很好的滋養(yǎng)作用。推薦胃不好的人喝魚(yú)湯，含蛋白質(zhì)，易消化，易吸收，且富含鈣、磷、鐵，核紅素，維生素a，尼克酸等多種微量元素和維生素，長(zhǎng)食可增強(qiáng)抗病能力。
飲食上要忌晦不潔飲食，做好衛(wèi)生工作，更好的呵護(hù)胃部健康，注意保持愉悅的心情，愉快的情緒讓整個(gè)人都會(huì)處于一種良好的狀態(tài)之中，俗話說(shuō)一笑之百變，好的心情可以讓胃炎更好的、更快的好起來(lái)。
保持適量的運(yùn)動(dòng)，每天抽一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于胃炎病情好轉(zhuǎn)。改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著，戒吃油炸、煙熏食物，如燒烤等，不吃過(guò)酸過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等，多吃素菜和粗纖維食品，如芹菜香菇等。
