可以按開天門、推坎宮、太陽穴、鼻翼,迎香穴、捏脊背,按照這些部位。具體的方法是,開天門是指位于兩眉之間至前發(fā)際呈一條直線,自眉心交替著直線推動向前發(fā)際。
而推坎宮,眉頭沿眉心向眉梢成一條橫線,以指腹側(cè)面在穴位上做直線推動;還有揉太陽穴,是眉梢和眼角延長線的相交處位凹陷的部位,食指交替在鼻子上來回擦拭,一定要熱透,大約三百次;迎香穴是指用中指還有大拇指指端按揉鼻翼外緣終點的迎香穴要按揉一百次。
可以按開天門、推坎宮、太陽穴、鼻翼,迎香穴、捏脊背,按照這些部位。具體的方法是,開天門是指位于兩眉之間至前發(fā)際呈一條直線,自眉心交替著直線推動向前發(fā)際。
而推坎宮,眉頭沿眉心向眉梢成一條橫線,以指腹側(cè)面在穴位上做直線推動;還有揉太陽穴,是眉梢和眼角延長線的相交處位凹陷的部位,食指交替在鼻子上來回擦拭,一定要熱透,大約三百次;迎香穴是指用中指還有大拇指指端按揉鼻翼外緣終點的迎香穴要按揉一百次。
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