不要熱敷,對于踝關(guān)節(jié)的疼痛首先要找明原因,如果有踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的扭傷踝關(guān)節(jié)扭傷;如果得不到很好的治療,就會遺留下踝關(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定及踝關(guān)節(jié)腫脹。
如果是因為外傷導(dǎo)致的疼痛腫脹早期是不可以熱敷的,需要用冷敷,一般就是用冰塊冷敷24到48小時就可以起到消腫止痛的作用。再就是如果有局部炎癥形成也是不可以用熱敷的,可以用tdp烤燈照射一下,促進(jìn)炎癥的吸收。另外需要輸注抗生素等藥物,治療在感覺還關(guān)節(jié)疼痛的時候需要立即停止運動進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,不能讓受傷的關(guān)節(jié)再次浮腫。
所以這種情況能不能熱敷主要是看什么疾病導(dǎo)致的,不能單純的就說腫脹能不能過熱敷。其實在這種情況發(fā)生的時候我們還是平時還是要注意運動時候的姿勢問題,盡量不要讓自己的腳扭到。