AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后第五階段功能鍛煉怎么做

      00:00
      1:04

      醫(yī)生主講實錄

      第五階段功能鍛煉(術(shù)后2個月后):可使用靜止自行車鍛煉:此方法有助于下肢肌肉和髖部活動協(xié)調(diào)性增強。開始踏腳踏板時,先向后踏,當覺得向后踏動作已很輕松、舒服時,再向前踏。

      當動作連貫后,再加大踏腳次數(shù)及頻率,每日2次,每次15分鐘,逐步增加到每日3次,每次20~30分鐘。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦