驚恐發(fā)作的患者,經(jīng)常會害怕因為心肌梗死或者是窒息突然死亡。這種恐懼加重了焦慮情緒,使癥狀發(fā)作頻繁。體育活動的時候,心悸心跳加快,這個都很正常。如果說在靜息的時候心悸,就會讓人擔心害怕。因為沒有辦法解釋,然而心理因素就可能會造成嚴重心悸。不論這種心悸心跳多么的驚心動魄,都不會造成心肌梗死。
心肌梗死患者最顯著的一個癥狀就是劇烈的心前區(qū)疼痛,而并不是說心率的改變。驚恐發(fā)作的時候胸悶、有哽咽感,因為胸肌過度緊張、喉肌痙攣等等。使這個恐懼,也使呼吸急促,過度換氣,二氧化碳含量少,引起的肌肉痙攣。
可能會有肢體或者是麻木、刺痛,嘴唇、手掌痙攣感,胸部、頸部的收緊感,會造成這種眩暈不真實感,思考中斷,焦慮加劇。如果你做一些正?;蛘呤蔷徛暮粑喜⒁恍┥眢w的活動,這些癥狀都可能會消失。
如果說你是做一個深呼吸或者是瘋狂的呼吸,很容易讓自己有一種發(fā)瘋失控的感覺。事實上,這種高度的緊張恐懼會讓自己崩潰,對周圍的這種環(huán)境產(chǎn)生一些疏離感,這種體驗會讓你感覺到是死亡發(fā)瘋即將到來或是來臨的這樣一種狀態(tài)。