主要從以下七個(gè)方面來(lái)講解一下:
1、潤(rùn)滑肛門
涂上痔瘡栓可以潤(rùn)滑肛門，幫助大便排出，可以局部止痛，一定程度上緩解不適。
2、多活動(dòng)
不可久坐，坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘，可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站，久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。
3、多喝水
大便干燥和便秘也是引起痔瘡的主要原因，所以多喝點(diǎn)水是可以幫助解決大便干燥的問題。多喝水可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，解決便秘的問題。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果中的水分和膳食纖維含量是比較多的，可以幫助排便。還能起到軟化大便的作用，幫助治療痔瘡。
5、便后清洗及患處勿撓，人在便后使用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門擦干凈。最好用水清洗，幫助肛門清潔。有的部位會(huì)發(fā)癢，切勿去撓，一旦撓破會(huì)造成感染，還會(huì)加重病情。
6、提重物也會(huì)引起腹壓升高，應(yīng)避免過(guò)度用力。
7、媽媽們可以需要控制體重，飲食切記過(guò)飽，會(huì)引起腹壓增高。體重過(guò)重，下肢壓力過(guò)大，也容易發(fā)生靜脈曲張。
