建議心臟病、糖尿病患者還是要避免劇烈的運動,選擇一些比較緩慢的運動比如慢跑、自行車、體操、舞蹈、太極拳、太極舞以及慢慢的上下樓梯等,比較緩和的運動都比較合適。運動量一定要循序漸進(jìn),慢慢增加,不能夠過于激烈的體育運動和過重的體力活動。
除了要堅持進(jìn)行體育運動以外,要在醫(yī)囑下堅持服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。保持平和樂觀的心態(tài),飲食方面要做到低脂、低鹽、低糖、低膽固醇的飲食方式。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測