經(jīng)常感冒發(fā)燒是由于自身的免疫力不強(qiáng),容易引起病毒,細(xì)菌感染而引起感冒,主要就是加強(qiáng)自身的免疫力,建議可以使用免疫球蛋白或者轉(zhuǎn)移因子口服溶液,使用中藥黃芪泡水喝,這些都是可以加強(qiáng)免疫力的。
飲食上多吃瘦肉,牛肉高蛋白食物,富含維生素的蔬果,忌煙酒,酸辣,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,這都是可以增強(qiáng)免疫力的。
平時(shí)的時(shí)候也要注意多加休息,保持良好的心態(tài),平時(shí)更應(yīng)該注意調(diào)理飲食,飲食要清淡合理,少吃辛辣,有刺激性的食物。