當然是可以的??梢哉5暮饶滩?。其實飲食上和其他人沒有太大的區(qū)別。要保證營養(yǎng)均衡就可以。需要避免一些過分辛辣、刺激性的食物,要避免一些過分油膩的食物,飲食上需要適當?shù)募訌姷鞍椎臄z入,比如雞、鴨、魚、瘦肉等。
還需要適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維,多喝水。飲食要清淡,營養(yǎng)要均衡。在生活上面還需要進行適當?shù)腻憻?,天氣合適,每天都要進行適量的運動。
當然是可以的??梢哉5暮饶滩?。其實飲食上和其他人沒有太大的區(qū)別。要保證營養(yǎng)均衡就可以。需要避免一些過分辛辣、刺激性的食物,要避免一些過分油膩的食物,飲食上需要適當?shù)募訌姷鞍椎臄z入,比如雞、鴨、魚、瘦肉等。
還需要適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維,多喝水。飲食要清淡,營養(yǎng)要均衡。在生活上面還需要進行適當?shù)腻憻?,天氣合適,每天都要進行適量的運動。
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