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    1. 背部肌肉勞損怎么恢復(fù)

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      醫(yī)生主講實錄

      對于病人有背部肌肉勞損的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免背部過度的負(fù)重和長時間處于一個姿勢勞作。再就是加強背部的肌肉鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)張力失調(diào),可以多做后弓腰五點支撐的鍛煉以及平板支撐的鍛煉,從而加強背部的肌肉力量,可以配合理療,推拿、按摩等舒筋活血的療法促進背部肌肉勞損的恢復(fù),并且可以配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來促進背部肌肉勞損的恢復(fù)。

      如果病人通過藥物、物理治療,背部肌肉勞損的癥狀恢復(fù)不明顯,可以考慮行局部的藥物封閉治療,在壓痛點部位注射醋酸潑尼松龍或者是醋酸氫化可的松等糖皮質(zhì)激素類藥物緩解病人的疼痛。

      以上內(nèi)容僅供參考

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