首先這個拉肚子的患者是不可以喝紅糖水的,因為本身拉肚子的患者多為脾胃虛弱,腎陽衰弱,如果說多吃一些生冷的食物,寒涼的食物,會進一步損傷這個脾腎,使脾胃運化無力,寒濕內(nèi)停。
紅糖水雖然營養(yǎng)比較豐富,但它畢竟是甘蔗的一個提取物,甘蔗屬于一個寒涼食物,可以加重脾胃濕寒,不利于腹瀉的一個恢復(fù),所以說在腹瀉期間不要喝紅糖水,飲食上注意要少食多餐,細嚼慢咽,多吃一些軟的容易消化的食物,避免吃生冷,油膩,辛辣和刺激性的東西,避免暴飲暴食,適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃寒性的水果。
同時也要注意多休息,多喝一些溫開水,每天保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要注意保持心情的舒暢。