首先,需要飲食調(diào)理。平時要清淡飲食,遠離重口味或者太過油膩的食物,不利于胃腸道消化的食物也盡量少吃或者不吃,蔬菜,水果很重要,比如香蕉,草莓,菠菜等,它們中膳食纖維數(shù)量非常多,有利于加速腸胃運動,可以喝蜜水或者白開鹽水,早晨飲用,雖然方法簡單,但是能夠有效清除腸道垃圾。
第二、生活調(diào)理。每日可根據(jù)身體情況將浴缸中放滿溫水,將臀部全部放到水中,享受約半個小時的水中坐浴,如果家中沒有浴缸,可以買一個合適的臉盆,也可以起到同樣的效果,每天給自己安排一定的運動,如早晚散步,做保健體操等等,建議大家進行提肛鍛煉。
第三、手術調(diào)理。通常醫(yī)生并不推薦進行手術治療,如果經(jīng)過食物和生活的調(diào)理之后仍然無效,癥狀仍然嚴重,可使用手術切除,時間控制在20-30周左右。