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    1. 防妊娠紋用什么好

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      防妊娠紋建議可以用橄欖油配合適當(dāng)?shù)陌茨?,適當(dāng)?shù)陌茨σ灿泻芎玫男Ч植堪茨梢栽黾悠つw的彈性。配合防護(hù)產(chǎn)品使用,不僅讓按摩更加容易進(jìn)行,而且還有滋潤肌膚,避免過度拉伸的功效。

      其次,就是控制體重,控制體重是非常重要的。根據(jù)專家的建議,整個(gè)孕期的體重增加最好不要超過三十斤,這樣的話媽媽們一方面要均衡飲食,另一方面也要活動(dòng)活動(dòng),做一些不費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng),比如說散步,孕婦瑜伽都可以。

      其次,就是營養(yǎng)一定要跟進(jìn),但是這并不意味著孕媽媽就可以大吃了,要避免吃過多的油炸食物以及甜的食物,均衡的營養(yǎng)搭配,才能讓媽媽的身體更健康。這樣可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的食物可以有效的改善皮膚,這樣就使皮膚具有彈性了。

      以上內(nèi)容僅供參考

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