尿酸鹽結(jié)晶一般還會引起一些其他的疾病,所以平常應(yīng)該注意飲食,要限制能量,也就是攝入食物要均衡,不要吃一些熱量和脂肪過高的食物,還要避免過多糖類的攝入,因為糖類會增加尿酸的生成,所以糖類物質(zhì)也要注意。
平常還要戒煙和戒酒,選擇堿性的食物,可以多吃蔬菜、水果、牛奶等食物,它們在體內(nèi)可以氧化成堿性的化合物降低血液和尿液的酸度。還可以多喝水,充足的水分,可以促進(jìn)尿酸的排出,可選擇白開水、茶水、果汁等一些使尿酸排出的水分。
尿酸鹽結(jié)晶一般還會引起一些其他的疾病,所以平常應(yīng)該注意飲食,要限制能量,也就是攝入食物要均衡,不要吃一些熱量和脂肪過高的食物,還要避免過多糖類的攝入,因為糖類會增加尿酸的生成,所以糖類物質(zhì)也要注意。
平常還要戒煙和戒酒,選擇堿性的食物,可以多吃蔬菜、水果、牛奶等食物,它們在體內(nèi)可以氧化成堿性的化合物降低血液和尿液的酸度。還可以多喝水,充足的水分,可以促進(jìn)尿酸的排出,可選擇白開水、茶水、果汁等一些使尿酸排出的水分。
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