腳心重要的組織是足弓,在足弓的深部有血管和神經(jīng),并且受到一層包膜的保護(hù)。逐步用力的過程中過度的牽引足弓,使足弓受到一定的壓力。
血管神經(jīng)經(jīng)常會出現(xiàn)被壓的疼痛,足弓消失常見于經(jīng)常走路人身上,會出現(xiàn)血管神經(jīng)直接受壓的情況,筋膜也會受到過度的牽拉,出現(xiàn)腳心的疼痛,幾乎是不可避免的。
在平時的運(yùn)動中一定要注意保護(hù)足弓,對每天勞動量也有清晰的目標(biāo),不要走路,否則過度的牽引筋膜造成腳心血管和神經(jīng)受到影響。