膽汁反流可以通過(guò)穴位按摩的方法進(jìn)行緩解,比如可以按摩內(nèi)關(guān)穴,中脘穴,足三里穴等等,當(dāng)然穴位如何找,可以通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上面進(jìn)行查詢,或者購(gòu)買一些掛圖來(lái)進(jìn)行判斷。
一般情況下,并不建議患者可以自己在家進(jìn)行按摩,因?yàn)橛锌赡茉诓檎已ㄎ坏臅r(shí)候找的不夠準(zhǔn)確,不但不會(huì)起到作用,還會(huì)引起反面的效果。建議患者最好是到專業(yè)的地方進(jìn)行按摩,一般足三里穴是比較容易找,大家都清楚。足三里在膝蓋下外側(cè),大約四橫指小腿骨頭外側(cè)的凹處,這個(gè)穴位比較好找,患者可以通過(guò)經(jīng)常按這個(gè)穴位進(jìn)行緩解。