懷孕三個(gè)月胃不舒服是正常的表現(xiàn),建議家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)要注意盡量祛除一些食物的油膩感和氣味,燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶外,以免聞到油煙味,誘發(fā)不適。
孕婦作為特殊人群要格外注意營(yíng)養(yǎng),但是如果因?yàn)槲覆侩y受,無(wú)法下咽,還是沒有辦法很好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),因此不要勉強(qiáng)孕婦一頓吃很多,而是要采取少食、多餐的進(jìn)食方法,這樣既不會(huì)讓孕婦覺得不適,又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。