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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4896次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19218次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  有以下幾點：一、最好先去醫(yī)院全面檢查，確定自己的體質(zhì)和健康狀況。二、確定鍛煉項目，以年齡，體質(zhì)，健康不同而確定，三、掌握好運動心率，中老年一般為170到180的運動心率，如果是青少年可以高一些。四、運動前熱身，身體發(fā)熱即可，運動中，剛開始要適當以后逐步加大運動量，運動后要做牽引和舒展放松。五、肌肉酸痛，應停止運動休息，休息一到兩天恢復后再運動。六、合理飲食，根據(jù)運動量大小來調(diào)整。七、運動出汗絕對要避風，身體發(fā)黏要沖洗熱水澡，但大強度運動洗澡不可以過勤。
  語音時長 1:23”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 15803次

• 大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下，引起大腿肌肉酸痛的原因，這主要還是考慮由于過度的勞累、牽拉、刺激等原因，引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉的酸痛癥狀，這是臨床上見到的引起大腿肌肉酸痛最主要的原因。針對于這種情況的治療，首先需要避免勞累，遠離勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 29542次

• 女性膝蓋酸痛怎么辦
  病情分析：女性膝蓋酸痛，常見的是膝關節(jié)的炎癥，例如是滑膜囊炎、痛風性關節(jié)炎或者是退行性關節(jié)炎。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，來消除局部炎癥，也有止痛的作用。另外可以應用氨基葡萄糖片來營養(yǎng)關節(jié)軟骨，對關節(jié)炎癥也有止痛的作用，另外可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，都能有很好的治療效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2302次

• 大腿根部酸痛怎么辦
  大腿根部出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免長時間的站立行走，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，適當?shù)倪M行推拿按摩，如果不能有效的改善，需要完善磁共振的檢查，明確有沒有股骨頭的缺血性壞死。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-10 2003次

• 從大腿到小腿無故酸痛怎么辦
  從大腿到小腿無故酸痛考慮是生理性因素引起，也可能是病理性因素導致，比如肌肉拉傷、靜脈曲張等，一般可通過物理治療、粘帶固定、口服藥物方式改善。1、生理性因素：可能是運動過度引起，比如登山、劇烈跑步等，這些運動方式會導致肌肉疲勞，使腿部乳酸分泌過多引起局部出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)此現(xiàn)象，患者可以通過局部按摩的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  就目前來看，膝蓋酸痛已經(jīng)不能算是老年病了，現(xiàn)在好多人都患有此癥狀，在治療及預防的同時，要明確自身疼痛的原因，不能一概而論，針對性的治療，會讓病情恢復較為徹底。1、尿酸值太高引起痛風，產(chǎn)生的疼痛；2、類風濕性關節(jié)炎或膝關節(jié)部位術后的疼痛；3、膝蓋部位有受傷史而產(chǎn)生的疼痛；4、生長發(fā)育時期的疼痛；5、在
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 30526次