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    1. 測測失眠的你是否抑郁?

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      醫(yī)生主講實錄

      ?那么怎么去發(fā)現(xiàn)抑郁癥,在這個連續(xù)兩周的時間里面,如果說出現(xiàn)了下面四項以上,那么我們也就應(yīng)該到醫(yī)院去就診是不是患了抑郁。

      第一,就是每天的大部分時間心情比較抑郁,你比方說自己感到傷心,心里空空的,鬧鬧的,或者是有別人覺察發(fā)覺,注意在這個兒童和青少年當中,它可能表現(xiàn)的是容易激惹,而不是明顯的心情抑郁。

      第二,就是每天大部分時間里,對所有的或者大多數(shù)平時比較感興趣的活動,發(fā)現(xiàn)失去了興趣。

      第三,是體重發(fā)現(xiàn)顯著的減少或者增加,這個變化超過了正常體重的5%,食欲表現(xiàn)為降低或者是增加。

      第四,就是每天失眠或者睡眠過多。

      第五,別人觀察或者是自我的一個主觀的觀察,感覺到坐立不安或者是感覺到自己不想動。

      第六,就是每天疲勞,缺乏精力。

      第七,就是每天感到這個自己沒有價值,或者是自罪、自責。

      第八,就是每天注意或者思考能力下降,這個做決定的時候表現(xiàn)為猶豫不決。

      第九,常常會想到死亡而不只是懼怕死亡,或者說就是常常有這個自殺的念頭但是沒有具體的計劃,或者是有計劃而且甚至采取了一些自傷自殺的行為。

      以上內(nèi)容僅供參考

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