許多原因都會引起偏頭痛,如氣候的變化、精神壓力、過度疲勞、異味的刺激及某些食物和藥物,有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
要預防偏頭痛的發(fā)作,首先要消除或減少偏頭痛的誘因,如避免情緒緊張,避免使用血管擴張劑等藥物,避免食用紅酒,或進食奶酪類食物、咖啡、巧克力、熏魚等。
頭痛一般是有多種原因的,可能是血管神經性的頭痛,偏頭痛從急性的頭痛、三叉神經痛和高血壓等等,都需要及時的明確原因。
注意預防疾病,比如常見引起頭痛誘因的是感冒、情緒激動等。平時的飲食,應該注意要清淡,比如宜肉食類,低鹽、低脂,避免辛辣刺激、油膩、生冷、不易消化的食物,補充豐富的營養(yǎng),多吃水果蔬菜。
建議平時要注意合理的飲食,注意休息、不熬夜,要緩解壓力,放松心情,適當?shù)腻憻?。癥狀明顯,可以服用氟桂利嗪治療來看看,嚴重時最好還要進行頭顱核磁共振,進行檢查看看。