夢(mèng)往往是在快速眼動(dòng)像睡眠當(dāng)中出現(xiàn),一般持續(xù)時(shí)間大約是五到十五分鐘,整夜的睡眠時(shí)間大約可以連續(xù)做到四到六個(gè)夢(mèng),大約一到兩個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間中是在睡眠夢(mèng)中度過。那么既然每天晚上會(huì)做這么多的夢(mèng),有時(shí)候?yàn)槭裁礇]醒來的時(shí)候,會(huì)記不得做的夢(mèng)或只記得很少數(shù)的嗎?
對(duì)這個(gè)問題的解釋是不同的,有一些研究人員會(huì)認(rèn)為夢(mèng)會(huì)彼此干擾,新的夢(mèng)干擾前面的夢(mèng),所以醒來以后只記得最后一個(gè)夢(mèng),比較符合平常的體驗(yàn)。還有些研究者認(rèn)為做夢(mèng)是在短時(shí)間內(nèi)完成的,在性質(zhì)上屬于短期的記憶,而短期記憶不經(jīng)過復(fù)習(xí)或者輸入長(zhǎng)期記憶加以儲(chǔ)存,那么自然會(huì)很快忘記。