失眠通常指的是各種原因引起的睡眠不足，睡眠的時(shí)間和質(zhì)量不能滿(mǎn)足正常睡眠和機(jī)體的生理需求，并且在白天產(chǎn)生一系列不良影響的短期癥狀。
很多人有失眠表現(xiàn)，人的一生當(dāng)中幾乎都會(huì)出現(xiàn)失眠，對(duì)于這種易過(guò)性，短暫可逆的表現(xiàn)我們不能把它成為疾病，只能作為一種癥狀。
失眠癥是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿(mǎn)意的狀況，一般人群的患病率是10%到20%，失眠癥作為一個(gè)疾病在診斷上有明確的時(shí)限，通常失眠每周三次，持續(xù)一個(gè)月以上才可以考慮失眠癥。兩者最大的區(qū)別就是時(shí)間的問(wèn)題，失眠一般時(shí)間比較短而失眠癥通常就比較漫長(zhǎng)。
另外，它們兩個(gè)的區(qū)別：
第一、就是失眠多是季發(fā)現(xiàn)像，失眠癥是原發(fā)現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)。
第二、就是在去除誘因或疾病以后失眠可以緩解或消失，失眠癥通常緩解不明顯。
第三、就是失眠者人數(shù)眾多，很少有心理問(wèn)題，而失眠癥患者往往伴有性格的問(wèn)題，表現(xiàn)為愛(ài)面子、好勝心強(qiáng)、個(gè)人欲望強(qiáng)等等。
