清大腸經(3分鐘),從食指末端起始,沿食指橈側推。
揉板門(3-5分鐘),板門重按有酸麻感,為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲捏,揉3捏1。
順運內八卦(3-5分鐘),內八卦穴是小兒推拿中的臨床常用穴位之一,具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用于痰結喘咳、 乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。
推小橫紋(3分鐘),在穴位上作直線推動稱為推法,四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
揉捏四橫穴(5分鐘),四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一。
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