當東西吃多之后,很多食物堆積在胃部,容易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生很多氣體,所以會出現(xiàn)胃脹的一個情況發(fā)生。因為畢竟我們的胃容量是有限的,如果吃得過多,會影響到胃壁導致胃部擴張,胃脹的情況自然而生。所以說要想改善這種情況可以通過以下幾個方面進行:
第一,可以及時的服用藥物來緩解。比如說可以服用嗎丁啉、莫沙必利或者是乳酸菌素片健胃消食片。
第二,可以通過按摩來改善胃動力緩解胃脹的情況,可以用雙手按摩腹部。
第三,可以通過散步的方法來緩解。飯后不要立刻躺下,可以適量的散步來促進血液循環(huán),改善胃動力不足的情況。