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• 陽痿患者日常中應注意什么

  男性的勃起功能受很多因素的影響，所以一旦得了陽痿，往往它是綜合的因素引起的，或者說是綜合的原因引起的。包括心理的問題、生活習慣、身體健康，都可能會影響你的勃起功能，導致勃起功能障礙。所以陽痿的問題不僅僅是陰莖局部的問題，它可能跟你的神經系統(tǒng)、大腦有關系。比如對性生活比較神秘，或者一見到女方就沒有自信心、害怕，或者對性生活不了解，那么這個時候更容易出現(xiàn)陽痿。另外平時不注意休息，工作比較累，或者天天熬夜打游戲，又抽煙、喝酒，搞得精疲力盡的，那么這個時候也容易得陽痿。另外還有本身身體有問題，比較多見的比如糖尿病，糖尿病會損傷陰莖海綿體的血管和神經，它更容易導致陽痿。還有其他的一些問題，比如血脂高、高血壓、心臟病，這些病得陽痿的幾率也會增高。外科手術，比如前列腺的手術、盆腔的手術，以及外傷；或者一些藥物，比如抗雄激素的藥物等等，都可能會引起陽痿。所以陽痿原因還是很復雜的，要具體問題，具體來分析。

  

  01:50
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-12-01 1725次

• 什么是胃下垂

  我們的胃在腹腔的上腹部，我們胃接受從食道傳下來的一些食物，在里面研磨，然后通過胃體，傳送到胃竇研磨，然后進入到十二指腸。一般都在上腹部，但每個人根據體型的不同，每個人的位置，胃的大小、形態(tài)，都不完全一樣。實際上很多人的胃都是垂著待著，但并不代表垂直待著這種胃，或者是傾向于垂直待著這種胃，就叫胃下垂。我們一般來講直立胃的時候，胃的最下端進入盆腔了，我們把它叫做胃下垂。中醫(yī)上來講，叫中氣不足。西醫(yī)上我們有時候認可，他可能是一種瘦常人，比較偏瘦的人，腹腔內缺乏相互依托的一些組織，或者脂肪而導致胃垂到下面去。我們對他的治療主要是一個對癥，看患者有沒有相應癥狀。如果病人沒有消化不良癥狀，吃麻麻香，身體倍兒棒，我們不去管它。如果出現(xiàn)了一些胃腸道的消化不良、動力不足，我們會針對性的給他一些促進動力的藥物，改善消化的藥物，并沒有針對胃下垂本身進行特殊的治療。

  

  01:55
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-12-24 8256次

• 失眠患者的日常起居要注意什么
  第一，生活規(guī)律化。避免失眠的最有效方法，實施生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時睡覺，定時起床的習慣，建立一個屬于自己的生物鐘。第二，保持適度的運動。每天保持一個小時的運動，可以讓全身得到放松，睡眠前應該盡量避免劇烈運動。第三，睡前放松心情。睡前半小時內避免過分的疲勞，即使第二天有重要的事情也絕不要帶著思考去上床。臨睡前可以聽聽音樂有助于放松。第四，設計一個安靜的臥室。盡量讓臥室隔離噪音，而且養(yǎng)成關燈睡覺的習慣。第五，讓睡床單純化。不要在床上看書，打電話，看電視等等。第六，睡前飲食要適度。睡前如果有需要可以適量的進食一些牛奶面包，有助于睡眠，禁止飲用咖啡，茶葉等一些刺激性的飲料，不利于睡眠。第七，有些人產生一些誤解，認為酒能助眠，其實，酒不僅不能助眠，反而長期飲酒會引起成癮，戒斷以后會引起睡眠質量變差。如果上述的方法不能改善睡眠，應該在醫(yī)師的指導下應用一些藥物進行調整。
  語音時長 2:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 2465次

• 胃下垂患者生活注意
  平時需要預防胃下垂，不要在飯后進行劇烈的活動，平時也要有良好的飲食習慣，不要吃刺激性太強和生硬的食物，以免加重胃部的負擔，會有消化不良的現(xiàn)象，平時可以做一些緩慢的運動例如散步，保持樂觀的情緒。在飲食上注意主要有：第一、肉類油脂不要吃得過多，粥類吃多了也會引起腹脹。第二、餐后可適當的散步，也可以在躺椅上午睡，要保持大便通暢，盡量每日解一次；每餐不要吃太飽，飯后二到三小時感到餓時可以少吃一些食物。第三、晚上睡覺時，最好將上半身托起二十度，以減少胃酸反流到食管，以及改善睡眠質量。得了胃下垂后，應當適當地散步，打太極拳等，可采用簡單易學的健身法，積極參加體育鍛煉，有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強，而增加胃張力，胃蠕動從而改善癥狀。
  語音時長 1:37”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1780次

• 胃下垂的患者日常起居應注意什么
  胃下垂的患者主要是胃排空障礙，造成消化不良，平時應注意少食多餐，不可吃得過飽，并且食物應以清淡易消化為主，不可過于油膩。另外飯后注意適當休息，避免劇烈運動，防止加重病情，必要時飯后適當臥床休息，采取右側臥位。極為嚴重的胃下垂患者就需要手術治療了。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-11 1402次

• 陽痿患者日常中應注意什么
  病情分析：陽痿患者日常中應注意養(yǎng)成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣。要注意以清淡的食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物，同時要戒煙戒酒，避免熬夜等。意見建議：陽痿的患者除了生活中注意之外，還建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，一般來說對于心理病因的患者可以進行積極的心理治療，配合使用藥物治療效果還是比較好的。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 804次

• 失眠患者的日常起居要注意什么
  第一，生活規(guī)律化。避免失眠的最有效方法，實施生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時睡覺，定時起床的習慣，建立一個屬于自己的生物鐘。第二，保持適度的運動。每天保持一個小時的運動，可以讓全身得到放松，睡眠前應該盡量避免劇烈運動。第三，睡前放松心情。睡前半小時內避免過分的疲勞，即使第二天有重要的事情也絕不要帶著思考去上
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 53次

• 胃下垂患者生活注意
  平時需要預防胃下垂，不要在飯后進行劇烈的活動，平時也要有良好的飲食習慣，不要吃刺激性太強和生硬的食物，以免加重胃部的負擔，會有消化不良的現(xiàn)象，平時可以做一些緩慢的運動例如散步，保持樂觀的情緒。在飲食上注意主要有：第一、肉類油脂不要吃得過多，粥類吃多了也會引起腹脹。第二、餐后可適當的散步，也可以在躺椅
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-25 214次